Akku aufladen / Yoga-Auszeit im Advent
Bonn - Bildungsurlaub - 08. - 12. Dezember ohne Übernachtung - 298,- € - Familienfreundliche Seminarzeiten 8:30 - 15:30 Uhr - auch für Yoga-Einsteiger
Die steigenden Anforderungen und das tägliche Arbeitspensum können uns sowohl körperlich als auch geistig belasten. Oft fällt es dann schwer, am Feierabend oder Wochenende abzuschalten und das hohe Stresslevel in kurzer Zeit herunterzufahren. Dann fallen Entspannung und Regeneration zu gering aus, obwohl wir sie dringend bräuchten.
In diesem Seminar lernen Sie, Energieräuber zu identifizieren und Ihren Akku aufzuladen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Energiequellen erkennen und gezielt nutzen können, um langfristig gesund und motiviert Ihren Berufsalltag zu bewältigen.
Zur ausführlichen Kursbeschreibung: Den Akku aufladen für den Berufsalltag mit Yoga und Entspannungsübungen
Tipp: Für Männer bieten wir vom 3. bis 7.11. in Bonn einen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung durch Yoga und Meditation an.
Für weitere Auskünfte und die Zusendung des Seminarprogramms melden Sie sich gerne bei uns: