27-A-278 | Wieder im Flow - Vier Tage für Wohlbefinden, Gesundheit und Ressourcenstärkung

In unserer schnelllebigen Zeit ist es oft schwierig, Momente der Entspannung und Selbstbesinnung zu finden. Wie kann es gelingen, im Arbeitsalltag die eigenen Ressourcen im Blick zu behalten? Was gibt Ihnen Energie, was lässt Sie aufblühen? Und wie können Sie ihr Wohlbefinden aktiv beeinflussen? 

Dieser viertägige Bildungsurlaub verbindet die kraftvollen Elemente von Bewegung, Naturerleben und psychischer Gesundheit zu einem inspirierenden Gesamtkonzept für mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie, dass Sie für eine Auszeit weder viele Urlaubstage noch ein weit entferntes Reiseziel brauchen!

Wir beschäftigen uns mit der Positiven Psychologie und richten den Blick auf die Bedingungen, unter denen Menschen sich bestmöglich entwickeln und Wohlbefinden erleben. Welche Auswirkungen haben positive Emotionen auf unsere Psyche und unseren Körper? Wie können wir unsere persönlichen Stärken und Ressourcen fördern, um dadurch zu mehr Vitalität, Motivation und Flow-Erfahrungen zu gelangen? 

Achtsamkeitsorientierte Einheiten in der Natur fördern unsere innere Balance, stärken das Immunsystem und ermöglichen bewusste Auszeiten vom digitalen Alltag. 

Womit füllen wir unseren Methodenkoffer für mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag?

• einfach zu erlernende Übungen aus dem Yoga bieten einen wohltuenden Ausgleich zur meist sitzenden Tätigkeit
• eine kraftvolle Morgenroutine zum fokussierten Start in den Tag
• eine Pausenkultur, die gleichzeitig entspannt und uns mit neuer Energie auflädt
• ein erdendes, entspannendes Ritual zum Tagesabschluss 

Was nehmen Sie mit:

• Mehr Energie und innere Balance
• Praktische Übungen für den Alltag
• Mehr Achtsamkeit, weniger Autopilot
• Gemeinschaft & inspirierenden Austausch
• Neue Impulse 

Zur Teilnahme ist eine körperliche Verfassung erforderlich, die es ermöglicht, 3 bis 4 Kilometer zu gehen, auch mit leichten Anstiegen. An einem Tag fallen zusätzlich Kosten für den ÖPNV an.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Die Bildungsveranstaltung ist gemäß des Arbeitnehmer-Weiterbildungsgesetzes in NRW (§9) und des Bildungszeit-Gesetzes Baden-Württemberg (BzG BW)  anerkannt. Die Anerkennung für weitere Bundesländer geht aus dem Dokument „Bescheinigung für den Arbeitgeber“ hervor, das auf dieser Seite heruntergeladen werden kann. Anerkennungen für weitere Bundesländer können ggf. bei Bedarf beantragt werden. Sprechen Sie uns an!

Um bei Ihrem Arbeitgeber einen Antrag auf Bildungsurlaub zu stellen, reichen Sie ihm die „Bescheinigung für den Arbeitgeber“ und die Ausschreibung ein. Ggf. möchte Ihr Arbeitgeber auch das detaillierte Seminarprogramm sehen. Dieses senden wir Ihnen gerne auf Anfrage zu.

Solidarisches Bezahlmodell

Fühlen Sie sich ermutigt, selber zu entscheiden, wieviel Sie bezahlen möchten bzw. können. Informieren Sie sich ausführlich über die Idee und Umsetzung unseres Solidarischen Bezahlmodells oder sprechen Sie uns an! Bei diesem Bildungsurlaub staffelt sich der Preis folgendermaßen:

• Regulär: 335,00 Euro
• Ermäßigt: 285,00 Euro
• Solidarisch: 385,00 Euro